Līdzeklis miegam L-Tryptophan, tabletes / kapsulas, 60 gab.

Triptofāns veicina veselīgu miega režīmu, palīdz regulēt ķermeņa diennakts ritmu, novērš aizkaitināmību un dusmu uzplūdus, nomierinoša iedarbība un uzlabo noskaņojumu, kontrolē apetīti un svaru

• Triptofāns veicina veselīgu miega režīmu
• Palīdz regulēt ķermeņa diennakts ritmu
• Novērš aizkaitināmību un dusmu uzplūdus
• Nomierinoša iedarbība un uzlabo noskaņojumu
• Kontrolē apetīti un svaru

Kas kontrolē personas apetīti un to svaru? Protams, ka tas ir triptofāns. Tas samazina tieksmi pēc pārtikas, jo īpaši ogļhidrātiem, veicina svara zudumu, normalizē ēstgribu bulīmijas un anoreksijas gadījumos. Triptofāns mazina depresiju un novērš virspusēju miegu, kas bieži saistīts ar diētām. Tas palīdz ātras sāta sajūtas rašanos, kas palīdz patērēt mazāk kaloriju un palīdz samazināt svaru. Triptofāns ir vitamīna B3 (niacīns) priekštecis, tas spēj ierobežot primāro triglicerīdu (tauku sastāvdaļas)veidošanos, kas kavē aptaukošanos. Lai uzturētu sevī labā formā vai svara regulēšanai ir ļoti svarīgi, ka triptofāns samazina apetīti. Tas notiek saskaņā ar serotonīna darbību, kā rezultātā uzlabojās garastāvoklis, pieaug motivācija turpināt diētu. Īsāk sakot, triptofāns rada sajūtu, ka mēs vēlamies uzturēt labu formu un ēst produktus pareizos daudzumos.

Ja Jūs pastāvīgi jūtaties noguruši, aizkaitināti, vai pat nelaimīgi, ja Jums ir miega traucējumi, tad ir iespējams, ka Jūsu organismā nav triptofāna pietiekamajā daudzumā. Triptofāns darbojas kā dabīgs antidepresants, ka dabīgas miegazāles, lai mazinātu trauksmi un spriedzi. Triptofāna noslēpums ir tāds, ka tas iedarbojas uz smadzeņu ķīmiju. Iekļūstot no asinīm smadzenēs, triptofāns dod uzdevumu serotonīna izstrādāšanai. Kā minēts iepriekš, serotonīns ir atbildīgs par labu noskaņojumu, tam piemīt relaksējoša un nomierinoša iedarbība, tas palielina efektivitāti. Ārsti jau sen ir atzinuši, ka uztura bagātinātāji, kas satur triptofānu, daudz labāk spēj tikt galā ar depresiju un bezmiegu, nekā zāles. Triptofāns palīdz arī pret citiem emocionāliem traucējumiem, piemēram, premenstruāla nemiera gadījumā. Triptofāns kā sargātajs Kaitīgie ieradumi noteikti ir slikti, bet, ja tā sanāca, ka Jūs smēķējat vai dzerat alkoholu, Jums ir vajadzīga triptofāna palīdzība. Tas neitralizē nikotīna iedarbību, kas satur cigarešu dūmi, palīdz organismam tikt galā ar to kaitīgu ietekmi. Triptofāns samazina dažas bioķīmiskās izmaiņas organismā, ko izraisa alkohola simptomi. Turklāt, triptofāns kavē alkoholisma slimības attīstīšanu. Tas ir pārsteidzoši, ka maza aminoskābes spēj aizsargāt lielu cilvēka organismu.